Техника ударов рукой

Рис.22. Тетцуи-учи.

Тейжо-учи (удар пяткой ладони) - удар применяется в основном для отражения атаки противника встречным ударом в лицо, в бок и т.п. (рис.23).

Рис.23. Тейжо-учи.

Шуто-учи (ладонь-сабля) - используется ребро ладони для ударов в некоторые жизненно важные точки (рис.24).

Рис.24. Шуто-учи.

Эмпи-учи (удар локтем). Локоть - одна из наиболее прочных точек тела. Удар локтем применяется при бое на половинной дистанции, на земле, против атаки сзади и т.д. Удар может быть направлен в любую из жизненно важных точек тела. Удар наносится выступающим суставом локтевой кости.

Рис.25 Ударные части руки.

Техника блоков рукой.

Аге-уке - применяется для защиты от ударов в лицо. Его можно применять как против удара рукой, так и против удара предметом: стулом, палкой, ножом и т.д. (рис.26).

Рис.26. Аге-уке.

Гедан-барай (низкий блок) - очень эффективный блок против всех нижних ударов ногой или кулаком в солнечное сплетение, в нижнюю часть живота и т.д. В особенности, он применяется против ударов ногами (рис.27).

Рис.27. Гедан-барай

Уде-уке (блок на среднем уровне) - предплечьем пользуются для отражения всех ударов на среднем уровне: в грудь, в солнечное сплетение, в бок и т.д., выполняется снаружи и изнутри (рис.28, 29).

Рис.28. Уде-уке (снаружи).

Рис.29. Уде-уке (изнутри).

Дзюжи-уке (крестовой блок) - этот блок выполняется двумя скрещенными руками вверх и вниз, он не требуется большой силы и поэтому легок для исполнения, (рис 30, рис.31).

Рис.30. Дзюжи-уке (вверх).

Рис.31. Дзюжи-уке (вниз).

2.3 Техника ударов ногой (гери-ваза)

Мае-гери (прямой удар ногой) - прямой удар ногой вперед, применяется и для нападения и для защиты от атаки противника (рис.32).

Рис.32. Мае-гери.

Ёко-гери (боковой удар ногой) - когда корпус расположен перпендикулярно к противнику. Здесь бьющей поверхностью является ребро стопы (сокуто) (рис.33).

Рис.33. Ёко-гери

Маваши-гери - (круговой удар ногой) - представляет собой удар по дуге. Вращение бедер сочетается с хлыстовидным движением колена - чтобы достать бок противника. В зависимости от положения противника, удар может быть направлен в различные уязвимые точки: в солнечное сплетение, бок, поясницу и даже в лицо (рис.34).

34. Маваши-гери.

Уширо-гери (удар ногой назад) - применяется для удара назад и очень полезен при защите, так как после проведения атаки оказываешься спиной к противнику (рис.35).

Рис.35. Уширо-гери.

Фумикоми (удар стопой вниз). Применяется в близком бою для поражения чувствительных точек противника: голеностопного сустава, колена, основания большого пальца ноги и т.д. (рис.36).

Рис.36 Фумикоми.

Микацуки-гери (удар ногой полумесяцем) - это круговой удар ногой, наносится он подошвенным сводом. Используется для удара по противнику, который находится спереди или сбоку, а также для отражения удара или для того, чтобы отбить защиту и провести другой прием (рис.37).