Влияние учебных нагрузок на изменение умственной и физической работоспособности младших школьников

Одним из факторов, способствующих укреплению здоровья и побуждающих у детей интерес к сохранению собственного здоровья, должен быть урок физкультуры. Несмотря на то, что нагрузка на уроках оценивается как высокая и средняя, у большинства учащихся эти уроки не вызывают интереса к физической культуре, а значит и к потребности заниматься физическим самосовершенствованием. К сожалению, во многих школах нет спортивных залов, а имеющиеся значительно перегружены, ограничены возможности занятий детей плаванием, лыжами, туризмом.

В повседневной жизни учащихся имеют место такие факторы риска, как сокращение дневного отдыха и ночного сна, ежедневное длительное статическое позное напряжение, низкая двигательная активность, высокие уровни стрессовых состояний.

Мы не считаем целесообразным подробно останавливаться на каждом из них, как не имеющим прямого отношения к теме исследования.

Через обучение в школе проходит абсолютное большинство населения страны. И, исходя из вышеизложенного, можно достаточно уверенно говорить о том, что факторы риска, связанные с содержанием и организацией учебно-воспитательного процесса, играют немаловажную роль в изменении соматического и психического здоровья школьников. Разработка эффективных мер, направленных на охрану и укрепление здоровья, позволит реально управлять здоровьем школьников в современных условиях.

Для изучения данной проблемы в ходе исследования решались следующие задачи:

1. Определить исходный уровень умственной и физической работоспособности первоклассников.

2. Определить динамику умственной и физической работоспособности первоклассников, обучающихся а различных условиях.

3. Определить динамику состояния здоровья младших школьников.

Для решения поставленных задач были использованы следующие методы.

1. Теоретический анализ и обобщение данных научно-методической литературы.

2. Педагогические наблюдения.

3. Методы педагогических контрольных испытаний.

4. Методы математической статистики.

Теоретический анализ и обобщение данных научно-методической литературы. Анализ и обобщение литературных источников проводился путем изучения научно-методических пособий, статей из сборников научных трудов, материалов периодической печати. В ходе исследования было проанализировано 44 источника литературы.

При анализе литературы основное внимание уделялось выяснению таких вопросов, как выявление особенностей и анализ вариантов образования в современной педагогической практике. Кроме этого рассматривались понятия умственной и физической работоспособности и влияние учебных нагрузок на их изменение.

Педагогические наблюдения. Педагогические наблюдения применялись с целью выявления условий обучения детей младшего школьного возраста в различных образовательных учреждениях. Определялось количество учебных предметов, недельная учебная нагрузка, количество дополнительных учебных предметов (факультативов). Для определения учебной нагрузки изучалось расписание уроков, чередование более сложных и более простых предметов, дневная и недельная учебная нагрузка школьников.

Для сравнения содержания и организации обучения младших школьников был проведен анализ действующих учебных программ в муниципальной средней школе № 76 и гимназии № 1 (прил.1).

Педагогические контрольные испытания. Педагогические контрольные испытания проводилось с целью определения динамики умственной работоспособности и утомляемости учащихся начальных классов.

Для определения умственной работоспособности испытуемым предлагалась работа с фигурными таблицами (прил. 2). Работа с помощью этих таблиц выполняется детьми в течение 2-х минут. Предварительно дается указание: "Просмотрите внимательно фигурки, отыщите среди них треугольник, кружок, флажок. Ставьте в треугольнике черточки (минус), в кружочке - крестики (плюс), во флажки - точку". Задание рисуется на доске. Выясняется, поняли ли дети задание. Для этого предлагается 2 - 3 учащимся повторить его содержание. После этого все нарисованное с доски стирается и подается команда: "Начали работу". Через 2 минуты работа останавливается, таблицы с выполненными заданиями собираются.